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りんごジュースは発毛・育毛に効果的!驚きのリンゴポリフェノールとは!? 

 
りんごジュースが発毛に効果的というのはご存知ですか?

みのもんたが司会の「おもいっきりいいテレビ(日本テレビ)」でも
紹介されていましたね。

他にも、整腸作用や美肌効果もある健康食品として知られていますが、
近年育毛に効果があること年明らかになったのです。


りんごに含まれるポリフェノールである「プロアントシアニジン」に
育毛効果が実証されました。

プロシアニジンはブドウ、ビワ、緑茶などにも多く含まれていますが、
特にりんごに多く含まれています。

そして毛母細胞を増加させて毛周期を正常にする働きがあるとされています。

そこでりんごに多く含まれているプロシアニジンを摂取することで、
抜け毛が少なくなり正常に髪が生え変わるという訳です。


ちなみに、プロアントシアニジンは1リットルのりんごジュースに
約50mgも含まれているそうです。

富山医科薬科大学の試験によると、なんと71%の被験者が増毛に成功しました。

でも、りんごに含まれるポリフェノールは皮に近い部分に多く含まれていますので、
りんごを食べる際は皮ごと食べることをお勧めします。


また、りんごは発毛だけではなく、ガンの予防にも効果的なんですね。

ヨーロッパでは古くからあることわざに
「An apple a day keeps the doctor away」

一日一個のりんごは医者を遠ざけると言われてきました。



でも、一日一個のリンゴを食べ続けることはかなり大変ですよね。

そこで、手軽に毎日栄養を取れるのがりんごジュースなのです。

しかも、生のりんごをそのまま搾ってるので、りんごを食べているのと
ほぼ同じなのです。

手間がかからず簡単に飲めますから忙しい人にもぴったりですね。

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